Forside enerGitte (39) - Sådan håndterer du stress

    enerGitte (39) – Sådan håndterer du stress


    Vil du vide, hvordan du undgår stress, og hvad du gør, hvis du allerede er landet midt i stressen? I dag deler Stress ekspert Mette Storm bl.a. hvem der typisk bliver stresset, hvorfor det er så vigtigt at synge sin egen sang og de tre faser ud af stress.

    Se med og lær, hvordan du tager endnu bedre vare på din mentale og følelsesmæssige energi i dagens epiosde af enerGitte.

    For mere om Mette Storm: http://mettestorm.dk/

    For mere om enerGitte (Gitte Koldtoft) http://koldtoft.dk/