Forside Doula (47) - Kram dig gravid

    Doula (47) – Kram dig gravid

    DEL

    Kærligt kram øger oxytocin, der kan gøre det lettere for dig at blive gravid og for din mand at gøre dig gravid. Krammeterapeut Per Brændgaard giver i dette program gode råd til krammesex til både kvinder og mænd.
    Tre gode råd: 1. Læg jer ned og kram hinanden nøgne UDEN det fører til sex i LANG tid ad gangen og med al jeres opmærksomhed på berøringen og kærligheden. 2. Kram hinanden hver dag. Hvis din mand ikke er i nærheden, så kram med en krammeven. En krammeven er i det hele taget et godt supplement, da kram uden sex giver endnu mere oxytocin. 3. Hvis I har samleje ofte så prøv at undgå udløsning nogle af gangene. Se det som en måde at kramme på, der ikke skal føre til andet end nærhed mellem jer.