Forside Peptalk (32) - Banantips til mere energi

    Peptalk (32) – Banantips til mere energi

    DEL

    Der er mange gode grunde til at spise så mange bananer som muligt hver eneste dag. De er super sunde, giver god energi, er gode for fordøjelsen og forebygger alverdens sygdomme. Men hvordan får du spist flere bananer – også selvom du måske ikke er helt vild med smagen? Det giver Gitte nogle bud på i dagens episode af Peptalk, hvor hun går totalt bananas og bl.a. deler, hvordan hun selv får spist ca. 10 bananer om dagen.

    Mere inspiration
    Jeg har skrevet en gratis smoothie bog til dig med 10 opskrifter, som du får her: http://www.koldtoft.dk/images/Media/pdf/Gitte_koldtoft_groenne_smoothies.pdf
    På Facebook ”30 bananer om dagen” poster jeg næsten dagligt opskrifter mm på smoothies, juices og andre plantebaseret retter. https://www.facebook.com/30-bananer-om-dagen-373511576132009/?fref=ts
    Gratis Sundhedsplakat http://www.koldtoft.dk/images/produktfiler/plakat%20801010_2.pdf
    Ønsker du at se en masse foredrag med en række læger, som alle siger ”Spis så meget plantekost som du har lyst til” – så gå på youtube og skriv følgende navne i søgefeltet: Dr. Neal Barnard, Dr Michael Greger, Dr. John McDougall, Dr. Calvin Esselstyn, Dr Alan Goldhamer, Dr Doglas Graham the 801010 diet.
    Ønsker du at se min samtale med frugtspiseren (Frutarian) Louise Koch, så se denne episode af enerGitte:
    http://kanal-1.dk/energitte-10-louise-koch/
    Ønsker du at se min samtale med ”raw food” manden Dennis Kjærsgaard, så se denne episode af enerGitte:
    http://kanal-1.dk/energitte-11-dennis-kjaersgaard-2/
    Ønsker du at se mine to episoder med lægen Mikael Bitch, så se her:
    http://kanal-1.dk/energitte-27-mikael-bitsch-overlaege-ved-rigshospitalet/
    http://kanal-1.dk/energitte-28-mikael-bitsch-del-2/

    Tilrettelæggelse: Gitte Koldtoft
    Produktion: Mediehuset København
    Produceret og udsendt for: KANAL 1