DOULA

Hvad er en Doula ?

En doula er en kvinde, der er uddannet til at støtte forældre før, under og efter deres barns fødsel. Ordet doula kommer fra græsk og betyder ”kvinde som tjener”.

En doula erstatter ikke jordemoderen, faderen eller andre pårørende, som måtte være med ved fødslen – doulaen er en ekstra støtte til den fødende og hendes pårørende. For den fødende og familien, er doulaen at betragte som ”deres advokat” – en vidende, kontinuerlig, opmuntrende og omsorgsgivende støtteperson, hvis arbejde er at bidrage og samarbejde med den gravide, til at opnå den bedst tænkelige fødsel og en god start på familielivet. Christina Hedegaard Jørgensen, der er vært på programmet, er selv uddannet Doula fra Palms Birth House i Florida og certificeret fødselshjælper fra fødeklinik Maia i København.

Medierne bombarderer os med frygt omkring fødsler og børn. Og hvordan skal vi kunne træffe gode valg for os selv og vores børn hvis vi handler ud fra frygt?

Doula er et program, berører forskellige emner om graviditet, fødsel, baby og alt der imellem.. Om værten Christina Hedegaard Jørgensen: I starten af 2012 fødte jeg mit 3. barn og det gik for alvor op for mig hvordan det kan føles at selv tage ansvar for sit barns fødsel og gøre det med glæde. Jeg fandt ud af hvor meget jeg ikke vidste kunne lade sig gøre. Hvor stor indflydelse vi selv har på vores graviditet og fødsel. Og jeg uddannede mig som Doula og arbejder nu fast ved at deltage i kvinders gravidteter, under fødsler og den første tid efter fødsel.

Christina giver Rebozomassage

Som Doula opsøger jeg løbende information fra eksperter, der har fakta på plads om et givent emne. Jeg har derfor efterhånden et godt stærkt netværk der stadig vokser. Et netværk at  specialister, der har specialiseret sig i emner, der kan bidrage til at du bliver mere klar fysisk og psykisk til at føde og blive forældre med alt hvad det måtte indebære.   Programmet forholder sig forholdsvis neutralt dog med hovedfokus på den naturlige fødsel, amning og graviditet. Men med respekt for at teknologi i dag giver os nye muligheder. Hvis vi alle kom til verden i ro, med glæde og på samme måde som vi blev til: i elskov, så ville verden måske se lidt anderledes ud. Og hånden på hjertet: så er jeg ret sikker på at vi alle ønsker os den bedste graviditet, fødsel og måden at være forældre på.   Dette program er til dig der ønsker at blive informeret inden du træffer dine valg. Fordi du og dit barn er det vigtigste i hele verden. Hver episode varer ca. 29 minutter, og jeg starter med at introducere dagens tema, og fortælle hvorfor jeg har valgt at tale med dagens gæst. På facebook siden Mama Christina Doula, er du velkommen til at være med. Her poster jeg mere inspiration. Du er også velkommen til at komme med forslag til emner.   Sendes på tv-kanal: Kanal Hovedstaden Sendetider: lørdag 22.30 Din vært er: Christina Hedegaard Jørgensen – Doula Green screen videoproduktion: Mediehuset København Mere om Christina: www.mamachristina.dk

Præsentation af Doula

Formålet med programmet Doula, er at give dig indsigt i de valgmuligheder du har for at skabe den bedste start på din graviditet, din fødsel, for dit barn og dig selv.

DOULA PROGRAMMER

Doula – Doula special – Corona virus

I denne Doula special, får læge Charlotte Bøving og Doula mama Christina, en snak om Corona virus. Se med og få gode indsigter i...

Doula – Fødselshistorie – fra frygt til glæde

Gæst: Thea Christensen – mor Thea deler sin historie om at gå fra at være frygtsom ved tanken om sin graviditet og fødsel, da første...

Doula – Når dit barn trigger dig

Gæst: Nils Rosted – Konfliktløser Hvad sker der når du bliver trigget af dit barn? Hvordan kan du reagere mest hensigtsmæssigt? Er det muligt at...

Doula – Fødselshistorier – Tag skeen i egen hånd.

Gæster: Zita og Kathrine mødre. 2 mødre eller deres fødselshistorier og fortæller om hvordan de tog skeen i egen hånd og fik den fødselsoplevelse de...

Doula – Momshaming

Mom-shaming kaldes fænomenet, når forældre mødes med negative og udskammende kommentarer, når de deler indhold med deres børn på de sociale medier eller når...

Doula – Den sunde vrede i familielivet

Psykolog Frej Prahl møder mange forældre i sin praksis, som ikke bryder sig om at blive vrede. Det er et stort problem. For vreden...

Doula – Feber og børn

Feber er en del af immunforsvarets respons på vira og bakterier. Mød Rikkeliva Holm, der giver indblik i feberens mange vigtige funktioner i kroppen...

Doula – Happy Heart

Vidunderlige dufte og olier der støtter op om skønne tilstande i krop, sind og ånd. Gæst: Annette Fruergaard – indehaver af Happy heart Vært: Doula Mama...

Doula – Bækkenets opbygning og funktion

Bækkenet har en helt central rolle hos kvinden under graviditet og fødsel. Det er vigtigt, at kende til hvilke kvaliteter og udfordringer bækkenet gemmer...

Doula – Kirurgens bekendelser

Der må ikke ske fejl under en operation. Men det er jo stadig blot mennesker, der opererer mennesker. Gæst: Dennis Raahave – seniorforsker og speciallæge...

Doula – Fødselskærlighed

Alle gravide og fødende kvinder, har brug for så meget Fødsels-kærlighed som overhovedet muligt. Ved hjælp af kærlige og nærværende tryk på zoneterapi- og...

Doula – Det lette moderskab

Mød Chloe som giver sit bud til dette lette moderskab og konkrete råd til at du kan skabe endnu mere overskud i dit moderskab. Gæst:...

Doula – At vælge en doula

I dette program vil jeg komme med 5 gode trin til at vælge den helt rigtige doula for dig. Hav notesblok eller computer klar...

Doula – Jeg er mor

Appen Jeg er mor er blevet til, for at give mødre et sprog og en forståelse for det, som de oplever i overgangen til moderskabet....

Doula – Få styr på dine tarme

I studiet er læge Dennis Raahave og indehaveren af tamskylningsklinikken, Colonic, Pia Brixved, som sammen har skrevet bogen ”skjult forstoppelse”. Vi skal have en snak...

Doula – Selvbehandling af kejsersnit ar

Doula Mama Christina inviterer til en spændende snak omkring Selvbehandling af kejsersnitar. Vært: Doula Mama Christina

Doula – En vellykket familie

Doula Mama Christina inviterer til en spændende snak omkring det at have en vellykket familie. Vært: Doula Mama Christina

Doula – Momunity

Gæster: Sine Christensen og Sara Rode Hamann Vært: Doula Mama Christina "Moms are the bombs - og vi har brug for hinanden!" ..Sådan lyder velkomstteksten i hver...

Doula – Babysprog

Babysprog hjælper med at forstå babygråd At knytte bånd med sin nyfødte er én af de mest fornemme og vigtige opgaver man som forældre har....

Doula – Kropsterapi

Doula Mama Christina inviterer til en spændende snak om kropsterapi. Vært: Doula Mama Christina

Doula – Hverdagslivet med børn

Doula Mama Christina inviterer til en spændende snak om hverdagslivet med børn. Vært: Doula Mama Christina

Doula – Børn med til fødsler

Doula Mama Christina inviterer til en spændende snak omkring det at have børn med til fødsler. Vært: Doula Mama Christina

Doula – Mi Parto

Dagens gæst er privat jordemoder Lise-Lotte Rudniak, Fødsel og Familieliv, som giver input til hvordan man som gravid kan manøvre i debatten om medicinsk...

Doula – Bindevævs-fascial flow

I dette program taler vi om Fascial Flow / Bindevævets flow. Sidse Jønsson viser øvelser og fortæller om hvordan du via bevidsthed og ganske...

Doula – Fødslen af Melodie

Gæster: Filuca, Nico og Melodie Vært: Doula Mama Christina Hør om den stærke og smukke fødsel af Melodie og ikke mindst, så bare vent til du...

Doula – Tænd for forbindelsen

Mette Carendi forklarer i dette program, hvordan skyld og skam, sorg og smerte som mennesker kan vendes til samhørighed og kærlighed. Og om, hvordan vi...

Doula – Meyer metoden

Gæster: Jordemoder Heidi Meyer Valentin og mor Sine Christensen Vært: Doula Mama Christina   Meyermetoden bygger på afspænding og afledning af både krop og sind, idet smerteoplevelse fortolkes...

Doula – Psoas release

Doula Mama Christina inviterer til en spændende snak omkring psoas release. Vært: Doula Mama Christina

Doula – De-Armouring

Doula Mama Christina inviterer til en spændende snak om de-armouring. Vært: Doula Mama Christina

Doula – Fødselsdepression

Doula Mama Christina inviterer til snak omkring fødselsdepression. Vært: Doula Mama Christina.

Doula – Fødsler trods generelle anbefalinger

Hvorfor vælger nogle kvinder at søge efter hjælp i en facebookgruppe som "Fødsler på trods af generelle anbefalinger"? Og hvorfor er der mon en...

Doula – Fødsel med intuitionen som eneste fødselshjælper del 2

Lyt til din intuition og skab den smukke fødselsoplevelse, du drømmer om. Pernille Zawadzka er clairvoyant, spirituel livsvejleder og ekspert i at lytte til og følge...

Doula – Fødsel med intuitionen som eneste fødselshjælper del 1

Lyt til din intuition og skab den smukke fødselsoplevelse, du drømmer om. Pernille Zawadzka er clairvoyant, spirituel livsvejleder og ekspert i at lytte til og følge...

Doula – En fødselsberetning

Flora, der starter på Jordemoderskolen til foråret, blev mor sidste år på denne tid. Hør hende fortælle om hvordan fødslen startede og hvordan hun...

Doula – Spirituel selvudvikling – Sjælens rejse

Programmet handler om at tage ansvar for det psykiske og fysiske velvære hos både barn og forældre, og om at lære at lytte til...

Doula – Sund graviditet

Aktivitet under fødslen kan formindske gener og højne energi og velvære. Men hvor meget og hvordan? Det fortæller Lotte Arndal om i dette program...

Doula – Projekt baby

I en tid hvor forventninger til moderskabet kommer fra staten, samfundet, sociale medier, og omverdenen er det vigtig at turde lytte til sig selv,...

Doula (107) – Suttebrikker

I dette afsnit af Doula bliver der talt om suttebrikker.

Doula (106) – At lære sig selv at kende som mor

I dette afsnit af Doula bliver talt om hvordan man lærer sig selv at kende, når man er blevet mor.

Doula (105) – Hjemmefødsel efter kejsersnit – sådan gik det

I dette afsnit af Doula bliver talt om hjemmefødsel efter kejsersnit

Doula (104) – Partnerens rolle

Jordemoder og bevægelsespædagog Kristine Wellendorf fortæller i dette program om partnerens rolle under fødslen. Vejarbejdet kræver fuld opmærksomhed. Kristine fortæller om, hvordan partneren kan...

Doula (103) – Sund hud

I dette afsnit af Doula, kigger Christina Hedegaard Jørgensen nærmere på hvordan du får en sund hud.

Doula (102) – Sådan skriver du en fødeplan

I dette afsnit af Doula, kigger Christina Hedegaard Jørgensen nærmere på hvordan du skriver en god fødeplan.

Doula (101) – Bedre graviditet og fødsel med akupressur

I dette afsnit af Doula, kigger Christina Hedegaard Jørgensen nærmere på bedre graviditet og fødsel med akupressur.

Doula (99) – From Ego To Essence

Bodhi Jeffreys is an American consciousness teacher who coaches and mentors individuals, couples, entrepreneurs and CEOs. He guides people in shifting from being reactive,...

Doula (98) – Genopdag fødslen af dig selv

I vores underbevidste, ubevidste reservoir af viden, ligger der hukommelse gemt helt tilbage fra fosterstadiet, ja sågar længere tilbage på sjælsplan. Det er muligt med...

Doula (97) – Delte mavemuskler

Rectus diastase er en tilstand, hvor de yderste mavemuskler deler sig, hvilket kan medføre forskellige gener og symptomer eksempelvis fordøjelsesproblemer, lændesmerter, inkontinens, udbulende mave og dårlig holdning....

Doula (96) – Amning

I dette program interviewer Doula Mama Christina, Annemaia Møller om amning. Annemaia Møller er ammespecialist, doula og sygeplejerske. Hun er certificeret ammespecialist (CBS) og...

Doula (95) – Familiedannelse

Jordemoder, Lise-Lotte Rudniak fra PHYSIOGA (www.PHYSIOGA.com) på Frederiksberg, har specialiseret sig i familiedannelsesprocessen, når to bliver til tre. I dette program fortæller hun om,...

Doula (94) – Træning under graviditet

I dette doulaprogram kommer jordemoder Lise-Lotte Rudniak fra PHYSIOGA på Frederiksberg (www.PHYSIOGA.com) og fortæller om hvorfor og hvordan man med fordel kan træne, når man er...

Doula (93) – Kvindeliv og kropskontakt

Gæst: Ranka Skak, psykolog med speciale i graviditet, fødsel og kroppen i psykologien. Vært: Doula Mama Christina Ranka arbejder med kvinder helt i starten af moderskabet...

Doula (90) – Yoga som fødselsmodning

Gæst: Sara Quist Yogalærer, Ernæringsterapeut fra DET og sygeplejerske Vært: Christina Hedegaard - Doula (Doula Mama Christina) Yogaen inviterer nærvær med sig. Nærvær til lettere at kunne håndtere...

Doula (89) – Slyngevejledning til din baby og dig

Gæst: Anita Andersen -ophavskvinde Bær kærligt Vært: Christina Hedegaard - Doula  Anita er mor til tre drenge og er lige nu på barsel med 3. barn...

Doula (88) – Vejrtrækning under graviditet og fødsel

Lotte Paarup, åndedrætsekspert og fysioterapeut, er kendt for sin levende og grundige formidling af det naturlige åndedræt, med et smil på læben. Gode råd fra...

Doula (86) – Sov godt med børnemeditation

I dette program møder du forfatter Gitte Winter Graugaard, hvis bøger med børnemeditationer transformerer putning i tusindvis af familier i ind- og udland. Mød...

Doula (85) – Rebozo inden vendingsforsøg

Det er nu engang lettest at føde et barn, der ligger med hovedet ned og godt i bækkenet. Af forskellige årsager kan baby somme...

Doula (84) – Værd at vide om vandfødsel

Vandfødsel har været kendt siden 60'erne hvor en russisk fødselslæge eksperimenterede med at lade børnene komme til verden i det element, de allerede kendte...

Doula (82) – Giv kvinderne fødslen tilbage

Journalist, kvinde- og kønspolitikdebatør Hanne Dam er gæst i Doula denne gange. Hanne er ikke fagperson i fødeverdenen, dog har hun researchet i fødsler...

Doula (81) – Styrk Dit Selvværd og Selvtillid med Tankefeltterapi

Gæst: Lars Mygind – Master i tankefeltterapi Selvværdsøvelser med Lars Mygind ved hjælp af tankefeltterapi. Glæd dig, for du får vist helt tydeligt hvordan du kan gøre....

Doula (80) – Drømmetolkning

Gæst: Michael Rohde – forfatter og foredragsholder og forsker i natlige drømme Michael Rohde er ekspert i drømme (foredragsholder, forfatter og forsker i natlige drømme)....

Doula (79) – Jordemødrenes Bedste Råd

Gæst: Stine Roswall – Privat jordemoder Jordemoder Stine Roswall er 30 år, mor til to og gift. Stine har været jordemoder i 7...

Doula (78) – Den naturlige tilknytning i en adskillelseskultur

  Doula - Den naturlige tilknytning i en adskillelseskultur   Nynne er mor til to, specialestuderende på psykologistudiet og har bloggen www.verdenvedsidenaf.dk, hvor hun oprindeligt introducerede begrebet...

Doula (77) – Da Knud kom ud

Gæster: Susanne Warming -Jordemoder og Jesper Manniche - Forfatter På meget kort tid er bogen, ”Da Knud kom ud”, blevet et kæmpe hit. Bogen er...

Doula (76) – De 5 kærlighedssprog for forældre

Gæst: Ingrid Ann Watson - parterapeut, foredragsholder og forfatter Græsset er grønnest hvor du vander det. Således også i parforholdet! 3 tips til et holdbart parforhold og indblik i De 5...

Doula (75) – Forældre og fødsel

Gæst: Birgitte Halkjær Storgaard - Forkvinde for Forældre og Fødsel Forældre og Fødsel er en ikke-statslig organisation (NGO), uden partipolitisk tilknytning, der arbejder for at...

Doula (74) – At finde overskud til at være familie

Gæster: Rose Maimonide - Forfatter, uddannelsesleder og ekspert i bæredygtighed  Magnus Maimonide - Hypnoterapeut og uddannelsesleder Ville du have dig selv som far eller mor? Stop stress og jag i...

Doula (73) – Spiritualitet og graviditet

Gæst: Sussanne Wexø.   Min dejlige gæst og jeg taler om spiritualitet og graviditet næste gang i Doula.   Sussanne Wexø udtrykker:"jeg befandt mig i en tilstand af...

Doula (71) – Den blideste aflevering i daginstitution

Doula – Den blideste aflevering i daginstitution Gæst: Rikke Toldam - Institutionsleder De fleste af os gør det hver dag, og særligt her efter en sommerferie,...

Doula (70) – Et enklere liv med baby

Gæst: Lisbeth Julieane Boysen - Smilerynker.dk Vært: Doula Christina Hedegaard Doula Christina Hedegaards gæst denne gang er Lisbeth Julieane Boysen fra Smilerynker.dk. Juliane blogger og holder...

Doula (69) – About birth

Doula - About birth Gæst: Binnie A Dansby Binnie A Dansby er en banebrydende og inspirerende lærer, som har faciliteret utallige menneskers transformation. Hun er...

Doula 68 – Bliv ven med dine penge

Doula - Bliv ven med dine penge Gæst: Birgitte Hansen - Pengementor Hvordan bliver du ven med dine penge? Hvordan tager du følelserne ud af økonomien, så...

Doula 66 – Skal mit barn have K-vitamin ved fødslen

Gæst: Johanna Saxe Korch - Jordemoder I Danmark har vi siden 1960 tilbudt alle nyfødte en indsprøjtning i låret med K-vitamin. Som jordemoder både i...

Doula 65 – Sådan styrker du din babys immunforsvar

Gæst; Betina Axil - zoneterapeut  I programmet fortæller Betina om den meget tætte sammenhæng, der er mellem dit barns fordøjelse og dets immunforsvar. Om vigtigheden...

Doula 64 – Harmoniske unger

Gæst Mette Carrendi Hvad kan forældre gøre for at forsøge at sikre solid følelsesmæssig udvikling af vores børn og skabe harmoni? Der er tre spor:  • Vi...

Doula 63 – Skyggen i fødslen

En fødende kvinde, er i en situation, hvor hun er blottet og sårbar, og på mange måder overlagt til naturens kræfter, sin krop og...

Doula 61 – Lydenes betydning under graviditet og fødsel

Gæst: Camilla Lund - Jordemoder og lydterapeut Titel: Lydes betydning under graviditet og fødsel Lyd påvirker og bevæger os, skaber og bryder tilstande. Lyd skaber stemninger, opløfter os, understøtter...

Doula 60 – Forebyggelse og behandling af strækmærker og arvæv

Hvad er et strækmærke? Et strækmærke er en bristning i dit bindevæv, på ligefod med et ar, i det hudlag som kaldes ”læderhuden”. Læderhuden revner, og kan...

Doula 59 – Førstehjælp til baby og småbørn

Gæst: John Petersen - Simpel Førstehjælp John har 24 års erfaring fra ambulancetjenesten og været førstehjælpsinstruktør i 12 år. Underviser i alle former for førstehjælp, brug af...

Doula 58 – Igangsættelse af fødsel

Doula handler i denne uge om Igangsættelse af fødsel.

Doula 57 – Yonimapping

Doula handler i denne uge om Yonimapping.

Doula (56) – Hvad syre-base balancen kan gøre for dig og din baby

  Vært og doula: Christina Hedegaard Jørgensen

Doula (55) – Fødselsyoga

I dette program fortæller yogalærer og doula Maria Allingham om gravid- og fødselsyoga og viser hvordan en fødende kvinde kan bevæge sig instinktivt, intuitivt...

Doula (54) – HypnoBirthing

Doula handler i denne uge om HypnoBirthing.

Doula (53) – Blefri

Gæst: Ekaterina Møller – Blefri vejleder Vidste du at din baby kan kommunikere behovet for at komme af med afføring og tis, ligesom din baby...

Doula (52) – Æteriske olier

Gæst: Jetter Holm Æteriske olier, er rene planteolier der henholdsvis kan påvirke det limbiske system i vores hjerne (den følelsesmæssige hjerne) ved indånding eller optages...

Doula (51) – Højt Begavede Børn

Gæst - Siri Wessel – Psykolog Fra allerførste gang du første gang holder din lille nyfødte baby i dine arme ved du, at dit liv...

Doula (50) – Sådan nyder du din barselsboble

Gæst: Vicki Gylling – Babybehandler Babybehandler Vicki Gylling, appellerer i dette program til at særligt nybagte mødre, sætter farten lidt ned og står af konkurrenceræset,...

Doula (49) – Smertefri Fødsel

Gæst: Anja Bay Cand. mag., forfatter & stifter af Smertefri Fødsel Anja Bays smertefri fødselsmetode, er særligt udviklet til dig, der er hjernekvinde og er...

Doula (48) – Kejsersnit er også en fødsel 2

Har man født, når man har fået kejsersnit? Har man ”fået” et kejsersnit? Taget det? Eller hvad har man egentlig? Det spørgsmål stiller Doula...

Doula (47) – Kram dig gravid

Kærligt kram øger oxytocin, der kan gøre det lettere for dig at blive gravid og for din mand at gøre dig gravid. Krammeterapeut Per...

Doula (45) – Ansigtssproget – dit nonverbale sprog

Ansigtssproget var det første sprog, du lærte. Før du lærte de første ord, kunne du tolke ansigtssproget. Et sprog vi alle bruger hver eneste...

Doula (46) – Overbehandler vi de gravide og fødende?

Gæst: Jordemoder Lise-Lotte Rudniak Vært: Doula Christina Hedegaard Overbehandles gravide og fødende? Hvordan finder du ud af om du selv er i den kategori og hvad kan...

Doula (44) – Ammesnak mellem mødre

Katrine lagde en video ud på Facebook af sig selv og sin baby datter, hvor baby bliver ammet og får let zoneterapi imens. Til...

Doula (43) – Sen afnavling – en menneskeret?

Vidste du at op til en trediedel af det nyfødte barns blod, stadig er i moderkagen når barnet lige er født? Det er vigtigt at...

Doula (42) – Omskæring af drengebørn

Intact Denmark er en forening mod omskæring af børn, fordi både drenge, piger og interkønnede børn har ret til beskyttelse mod kønslemlæstelse. Foreningen arbejder...

Doula – Baby og kemi

  Its a jungle out there: er du også til tider forvirret over alle de forskellige råd og skræk-kampagner, der er omkring kemiske og hormonforstyrrende...

Doula – Økologisk scanning

Er du klar til at få kontakt med dit ufødte barn, på en sikker, tryg og kærlig måde? Vi kvinder besidder en nedarvet kilde af...

Doula (39) – Rebozomassage

Doula - Rebozo-massage Gæst: Mikala kommende mor, der modtager massagen af Christina Doula, som også er vært på programmet Doula. I dette program, kan du se...

Doula – Klar til fest med økomakeup og hår

Bare fordi man er gravid, behøver det ikke betyde at man er ligeglad med, hvordan man ser ud. Men det er heller ikke fedt...

Doula (37) – Babylykke med sansetøj og tyngdedyner

I 2010 blev de to iværksættere Pernille Zetterwald og Nadia Duus Nielsen mødre til hver deres sæt tvillinger på Roskilde Sygehus. Pernilles tvillinger kom til...

Doula (36) – Når det værst tænkelige sker

Hvordan kommer man igennem den sorg det er at miste sit fuldbårne barn? Det barn der lige før rumsterede lystigt i maven, og som...

Doula (35) – Når ord forvirrer mere end forløser

Ord er det vildeste vi mennesker har. Vi siger dem, tænker dem, græder dem, hylder med dem. De udgør os. Prøv at kom ind...

Doula (34) – Far på barsel

Det bliver mere og mere almindeligt at far, i forlængelse af moderens og tager barselsorlov. Christina Hedegaard får en snak med Jens Keis, der tog...

Doula (33) – Sensitiv mor

Hvordan kan sensitivitet tilføre uanede mængder af kærlighed, omsorg og overskud til dit barn, når du også er opmærksom på at passe på dig...

Doula (32) – Betydningen af din egen førfødselsoplevelse

Når vi forstår hvordan rejsen fra livmoderen til verden påvirker os, hjælper det os til at være i stand til at frigøre os fra...

Doula – Ufrivillig barnløs

De fleste mennesker har en naturlig forventning om at blive forældre på et eller andet tidspunkt. Men en del oplever at de ikke kan...

Doula (33) – Spinning Babies

Spinning Babies is knowledge about how to create an Easier Birth with Fetal Positioning through simple techniques, logical thinking and movements. Spinning Babies approved trainer...

Doula – Tryk der kan gøre din baby glad

Hvem vil ikke gerne hjælpe sit lille barn, hvis det har smerter eller er stoppet i næsen? Eller måske du føler dit barn er...

Doula – Kan man ønske sig til en god fødsel?

Tænk hvis vi ganske enkelt kunne ønske os til en god fødsel! Doula og tv-vært Christina Hedegaard Jørhensen, har spurgt spirituelle mentor Christine Eilvig...

Doula (29) – Igangsættelse – ja eller nej

Hvad er medicinsk igangsættelse af en fødsel og hvad gør det for kroppen, fødslen og dig ufødte barn? Hvilke alternativer er der til medicinsk...

Doula – Dit barns navns betydning

Doula - dit barns navns betydning Gæst: Kristine Øjken - numerolog Hvad er det med det der numerologi? Og kan det virkelig have en betydning hvad...

Doula – Hvem har ansvaret for fødslerne?

Når du er gravid og skal føde dit første barn, er der tusind ting du pludselig opdager at du skal tage stilling til. Hvem...

Doula – Skyld og skam – sådan finder du ro

Går skyld og skam hånd i hånd med graviditet og fødsel? Christina Hedegaard Jørgensen har psykolog Katrine Spigelau i studiet og du får 5 helt...

Doula – Hvad er en sundhedsplejerske?

En del nybagte mødre fortæller at de føler de skal vurderes af deres sundhedsplejerske og at de er bange for at fortælle om deres...

Doula – Forstå dit barns søvn

Når vi taler om baby, er søvn noget af det første der bliver spurgt ind til. Hvor meget søvn skal en baby have? Hvor meget...

Doula med Laura Petersen (Ladies Affairs) – om at være alene

Da Laura var 4 måneder henne i sin graviditet gik hun fra at være kæreste til at være alene. Se Doula lørdag den 13....

Doula – Alene med baby – hvad nu

Da Laura var 4 måneder henne i sin graviditet gik hun fra at være kæreste til at være alene. Laura deler i dette program sin...

Doula (19) – Forebyggelse og afhjælpning af inkontinens

Programmet handler om Inkontinens og knibeøvelser Kender du det at tisse lidt i bukserne ? Kender du det at ikke helt vide hvor meget og...

Doula (18) – At miste

At miste Hvorfor vælger det barn, den mor som barnet gør? Hvad sker der spirituel når en befrugtning sker, og en sjæl kommer ned, for derefter...

Doula (17) – YoJo fødselsforberedelse

Undervisere: Privat Jordemoder Anne Ruby og Yogalærer og Doula Maria Allingham. I denne særudgave af Doula får du konkrete teknikker til at: • forberede dig sammen med...

Doula (15) – Solcreme og D-vitamin til baby

Hvor ”farlig” er solen? Hvad er D-vitamin? Hvorfor er D-vitamin vigtigt og er tilskud til babyer nødvendigt? Solcreme – hvad er problemet? Alternativer til solcreme...

Doula (14) – Fødende kastebolde – hvad gør vi?

For mange fødsler ender med medicinsk intervention der kunne have været undgået hvis kvinden ikke var blevet stresset, usikker, og følt sig misforstået. Vi må...

Doula (13) – Træk vejret

"He he hoooooh" er det måden at trække vejret på under en fødsel eller er det en oldnordisk metode der får os til at...

Doula (12) – Hvorfor fødselsforberedelse?

Hvorfor er det vigtigt at forberede sig til sin fødsel? Hvilke spørgsmål er gode at stille til de steder, der tilbyder fødselsforberedelse? Hvilke 3 fokuspunkter er...

Doula (11) – Hvordan føder man?

Vær klar til på få minutter at lære, hvad der sker i din krop når du mærker smerte og til at lære hvordan du...

Doula (10) – Graviditet og seksualitet

Lyst til sex kan enten være det der står øverst på listen når du er gravid men det kan også være at sex er...

Doula (8) – Lær at bruge din mavefornemmelse

Mavefornemmelse er et ord vi ofte bliver præsenteret for eller bruger når vi er gravide. Inden fødsel, under fødslen og når vi står med vores...

Doula (7) – Ti steps til fotografering under fødslen

Denne episode af Doula handler om at fotografere under en fødsel. Vi har samlet 10 step, så det er lige til at gå til Jeg...

Doula (5) – En naturlig vej til graviditet

Hvad er optimale forhold for at blive gravid og hvad kan du selv gøre for at opnå det? Helt naturligt. I studiet i dag har...

Doula (4) – Gode tryk til fødsel

Et hands on-program hvor du lige efter udsendelsen kan bruge trykkene du lærer undervejs, lige med det samme. Jeg stiller blandt andet spørgsmålene: Hvad man...

Doula (3) – Forstå dit barns gråd

Barnegråd går som oftest direkte i hjertet på os og kan stresse en nybagt mor og far ud over de sædvanlige. Men hvordan definerer...

Doula (2) – Fødslens faser

e fleste af os har en forestilling om hvad en fødsel er. om ikke andet, så har vi både billeder og lyd i bevidstheden...

Doula (1) – Hvad er en doula?

Hvad er en Doula (udtales ”duu la”) og hvordan kan du som gravid og fødende have glæde af en doula ? Er du gravid? Vil...

Præsentation af Doula

Formålet med programmet Doula, er at give dig indsigt i de valgmuligheder du har for at skabe den bedste start på din graviditet, din...