I dette doulaprogram kommer jordemoder Lise-Lotte Rudniak fra PHYSIOGA på Frederiksberg (www.PHYSIOGA.com) og fortæller om hvorfor og hvordan man med fordel kan træne, når man er gravid. Træning i graviditeten øger sandsynligheden for en nemmere, hurtigere, vaginal fødsel uden indgreb og komplikationer.
Bogen der vises til sidst i programmet hedder Graviditet og motion, Nyt nordisk forlag Arnold Busck, Forfatter Bente Klarlund Pedersen
Gæst: Lise-Lotte Rudniak – Jordemoder
