Jeg har kendt den hårdtarbejdende journalist Lizl Rand i mange år, da jeg har skrevet for magasinet Q, hvor Lizl var chefredaktør. Altid med smil og overskud. En dygtig kvinde der kunne klare det hele.
Det var og er sandheden om Lizl, men ikke HELE sandheden. For i ti år kæmpede hun med angst. Udadtil lignede hun ren overskud og inden i var hun bange.
Nu er Lizl kommet stærk ud af sin angst, og vi får en snak om hvordan du:
• Passer bedre på dig selv
• Sørger for at hælde fra en fyldt kande
• Ikke kører med på samfunds ræset
• Lytter til det tempo kroppen ønsker
• Organiserer din hverdag, så du stadig præsterer optimalt
I dag holder Lizl Rand foredrag og kurser om Psykisk førstehjælp. Kommer du over på enerGitte facebook, så har vi en masser inspiration i form af artikler, youtubevideoer, blogs mm som du kan lade dig inspirere af. Husk, tag ekstremt godt vare på din energi – for uden den har du ikke noget at give til andre.
Facebook: https://www.facebook.com/enerGitte
enerGittes hjemmeside: www.koldtoft.dk
Lizl Rands hjemmeside: www.lizlrand.com
