Grønne Smoothies
Den grønne smoothie er et af mit favorit ”værktøjer”, når du vil spise/drikke dig sund, slank, rask og til meget mere energi. Nogle af fordelene ved den grønne smoothie, frem for den grønne juice er, at du bevarer fibrene, den er billigere at lave end juice og mætter bedre.
Jeg har skrevet en gratis smoothie bog til dig med 10 opskrifter, som du får her: http://www.koldtoft.dk/images/Media/pdf/Gitte_koldtoft_groenne_smoothies.pdf
På Facebook ”30 bananer om dagen” poster jeg næsten dagligt opskrifter mm på smoothies, juices og andre plantebaseret retter. https://www.facebook.com/30-bananer-om-dagen-373511576132009
Gratis Sundhedsplakat http://www.koldtoft.dk/images/produktfiler/plakat%20801010_2.pdf
Vært: Gitte Koldtoft
Studie: Mediehuset København
Produktion: Kanal 1
