Håndtér din nervøsitet
Hvis du er nervøs for at tale foran en gruppe mennesker, så kan du trøste dig selv med, at det er helt normalt. Nervøsiteten kan desværre ikke udryddes helt, men den kan heldigvis håndteres via f.eks. vejrtrækning, fysisk bevægelse og de rette ord til dig selv.
Vært: Gitte Koldtoft
Location: Studie i Mediehuset København
Produktion: Kanal 1
