I dagens Peptalk lærer du, hvor simpelt det er at stoppe med at overtænke, bekymre dig og gøre dine problemer langt større end de er. Du skal være doven overfor dine triggertanker og indføre bevidst grubletid. Sådan gør du!
Din coach er: Gitte Koldtoft
Produktion: Kanal 1
Location: Studiet i Mediehuset København
