Gør det dig lykkelig at stræbe efter lykken? Jo mere du jagter lykken, des mere løber den fra dig. Hvad hvis du i stedet fokuserede på, hvad der gør dig tilfreds? Hvis du tog udgangspunkt i små håndgribelige punkter, der er inden for din indflydelsessfære. Et varm bad, en gå tur i skoven, en blød sofa og din yndlingsserie på Netflix, et spil kort med ungerne. Hvad skal der til af små ting, før du kan sige: ”Jeg er tilfreds”? Måske er lykken ikke et mål der skal jagtes, men blot et biprodukt af et vellevet og tilfredsstillende liv.
For mere inspiration:
Foredragsholder og tv vært, Gitte Koldtoft: http://www.koldtoft.dk/
Øvrige Peptalks: http://kanal-1.dk/peptalk/
Facebook Peptalk: https://www.facebook.com/enerGitte/?fref=ts
