ENERGITTE – HVAD ER DET?

enerGitte er produceret Mediehuset København's green screen studie

Min hensigt med programmet er at dele alle de mennesker og værktøjer med dig, der booster min energi.

Intet er vigtigere end, at du tager ekstremt godt vare på din livsenergi. For alt hvad du gør, påvirker dit energiniveau, og dit energiniveau påvirker alt, hvad du gør. Det er totalt ligegyldigt, hvor meget status og hvor mange penge du har, hvis det halter med den mentale, fysiske eller følelsesmæssige energi. Det er ligegyldigt, hvor mange mål og drømme du har, hvis ikke du har energien til at gå efter dem.

Jeg inviterer mine venner, kollegaer og bekendte lokalsamfundet i studiet. I mere end 15 år har jeg holdt foredrag for erhvervslivet om at skabe energi, og i alle disse år har jeg mødt vidunderlige energi-givende mennesker med noget på hjertet. Mennesker jeg har dybe og energi-givende samtaler med, som jeg ønsker at dele med dig.

Hver episode varer ca. 30 minutter, og jeg starter med at introducere dagens energi tema, og fortælle hvorfor jeg har valgt at tale med dagens gæst. Der efter er du med på en lytter, imens snakken går. enerGitte er ikke et interview-program, hvor jeg blot stiller et par enkelte spørgsmål. Det er en samtale mellem to mennesker, der begge brænder for dagens emne. Vi kommer altså begge på banen med historier og værktøjer. Episoden slutter altid med et ”call to action”, hvor jeg inviterer dig til at lege videre med dagens emne. Der er nemlig forskel på, at du ved, hvad du skal gøre for at skabe energi, og på at du gør det, du ved. Der sker ikke noget, før du skrider til handling. På facebook siden enerGitte er du velkommen til at være med. Her poster jeg mere inspiration om dagens emne i form af youtube klip, artikler, lydfiler mm.

Emnet energi er bredt, og min interesse er alle de emner der booster din energi, hvilket er alt fra grønne smoothies til mere romantik i dit parforhold.

Sendes på tv-kanal: Kanal Hovedstaden
Sendetider : Hver lørdag kl. 23.00
Din vært er: Gitte Koldtoft
Green screen videoproduktion: Mediehuset København

PROGRAMMER

enerGitte – Kisser Paludan 2:2

Kisser Paludan er forfatter til bogen “Bevidst forældreskab”. Vi har to dybe samtaler om, hvordan vores børn er den vildeste invitation til at lære...

enerGitte – Kisser Paludan 1:2

Kisser Paludan er forfatter til bogen “Bevidst forældreskab”. Vi har to dybe samtaler om, hvordan vores børn er den vildeste invitation til at lære...

enerGitte – Charlotte Heje Haase 2:2

Charlotte Heje Haase er så vild med Podcasts, at hun både selv producerer og hjælper andre med at komme i gang. Vi taler om...

enerGitte – Charlotte Heje Haase 1:2

Skrive ekspert Charlotte Heje Haase og jeg taler om det at skrive som ens foretrukne kreative outlet. Hvordan gør man, hvis man drømmer om...

enerGitte – Flemming Christensen 1

Flemming Christensen er Zen Buddhist og har mere end 30 års erfaring i at undervise ledere i Personlig lederskab. Gitte og Flemming får en...

enerGitte – Flemming Christensen 2

Flemming Christensen er Zen Buddhist og har mere end 30 års erfaring i at undervise ledere i Personlig lederskab. Gitte og Flemming får en...

enerGitte – Casper Christiansen 1

Casper Christiansen er passioneret formidler af fordelene ved en plantebaseret livsstil og er stifter og indehaver af  http://plantetinget.dk/ Gitte Koldtoft og Casper får en snak...

enerGitte – Casper Christiansen 2

Casper Christiansen er passioneret formidler af fordelene ved en plantebaseret livsstil og er stifter og indehaver af  http://plantetinget.dk/ Gitte Koldtoft og Casper får en snak...

enerGitte – Birger Hanzen – Vinterbadning og next generation mindfullness (2)

Det er ikke bare koldt – det er IS koldt. Kulde, vejrtrækningsøvelser og meditation er hvad det hele handler om i min samtale med Birger...

enerGitte – Birger Hanzen – Vinterbadning og next generation mindfullness (1)

Det er ikke bare koldt – det er IS koldt. Kulde, vejrtrækningsøvelser og meditation er hvad det hele handler om i min samtale med Birger...

enerGitte – Lykke Zina Olsen – Et Kursus i Mirakler (2)

Lykke og jeg får en dyb samtale om mirakler. Det handler om at ændre dine tanker fra frygt til kærlighed. At acceptere de ting...

enerGitte – Lykke Zina Olsen – Et Kursus i Mirakler (1)

Lykke og jeg får en dyb samtale om mirakler. Det handler om at ændre dine tanker fra frygt til kærlighed. At acceptere de ting...

enerGitte – Stig Pryds 2

enerGitte dykker denne gang dybt ned i fridykker Stig Pryds historie. I fem år levede Stig i et gigt smertehelvede, hvor han mistede både...

enerGitte – Stig Pryds 1

enerGitte dykker denne gang dybt ned i fridykker Stig Pryds historie. I fem år levede Stig i et gigt smertehelvede, hvor han mistede både...

enerGitte – Claire Ross-Brown

Du kender måske bedst Claire fra TV serien Klovn, hvor hun charmererede os alle med sin humor og engelske accent. Vi får os en...

enerGitte – Gitte Holtze – del 1

Gitte lå i fosterstilling under dynen efter hun havde mistet sin far til Cancer, lige var gået fra et dysfunktionelt forhold og sagt et...

enerGitte – Gitte Holtze – del 2

Gitte lå i fosterstilling under dynen efter hun havde mistet sin far til Cancer, lige var gået fra et dysfunktionelt forhold og sagt et...

enerGitte – Dennis Kjærsgaard – del 2

Der er så meget snak om cannabis i medierne. Men hvad er cannabis? Hvad er CBD olie? Bliver man skæv af det? Kan det...

enerGitte – Dennis Kjærsgaard – del 1

Der er så meget snak om cannabis i medierne. Men hvad er cannabis? Hvad er CBD olie? Bliver man skæv af det? Kan det...

enerGitte – Bastian Overgaard – del 2

”Skal vi nu også lære, hvordan vi er stille?” Sådan tænker du måske, når du hører at Bastian overgaard holder foredrag og underviser virksomheder...

enerGitte – Bastian Overgaard – del 1

”Skal vi nu også lære, hvordan vi er stille?” Sådan tænker du måske, når du hører at Bastian overgaard holder foredrag og underviser virksomheder...

enerGitte (58) – Eivind Harbeck Johansen

Eivind er uddannet cand.psych. ved Københavns Universitet og har en kandidat i Biologisk og kognitiv psykologi. I dag får Eivind og Gitte en snak om hvilke personlighedstræk der er særligt...

enerGitte (57) – Jette Holm

Jette Holm har med sin mere end 30 års erfaring som Terapeut og et forfatterskab med 15 bøger i bagagen en kæmpe viden om...

enerGitte (56) – Sherin Khankan 2

Sherin Khankan er stifter og leder af Exitcirklen. Religionssociolog, kognitiv psykoterapeut og forfatter. Exitcirklen- Veje ud af psykisk vold, er Danmarks samtalegrupper for pyskisk voldsramte. I...

enerGitte (55) – Sherin Khankan 1

Sherin Khankan er stifter og leder af Exitcirklen. Religionssociolog, kognitiv psykoterapeut og forfatter. Exitcirklen- Veje ud af psykisk vold, er Danmarks samtalegrupper for pyskisk voldsramte. I...

enerGitte (54) – Du skal turde elske først 2

Camilla Kjems fandt modet til at sætte kærligheden først. Det betyder selvfølgelig også at elske sig selv, før man kan elske andre. Men også...

enerGitte (53) – Du skal turde elske først 1

Camilla Kjems fandt modet til at sætte kærligheden først. Det betyder selvfølgelig også at elske sig selv, før man kan elske andre. Men også...

enerGitte (52) – Mod til at være dig 2

Psykolog og spirituel lærer Kisser Paludan og jeg har en dyb og givende samtale med udgangspunkt i Kissers bog ”Mod til at være dig”....

enerGitte (51) – Mod til at være dig 1

Psykolog og spirituel lærer Kisser Paludan og jeg har en dyb og givende samtale med udgangspunkt i Kissers bog ”Mod til at være dig”....

enerGitte 50 – Et Kursus i Mirakler – del 2

I del 2 af min samtale med Pernille Athony taler vi bl.a. om, hvad det betyder at være sensitiv, og hvordan man kan håndtere...

enerGitte 48 – Drøm dig i live – del 2

I del to af min samtale med drømme ekspert Michael Rohde taler vi bl.a. om de mest googlede drømme, og hvilken betydning de måske...

enerGitte 49 – Et Kursus i Mirakler – del 1

Pernille Antony og jeg taler bl.a om forskellen på Mirakler og magi, om vandret og lodret tænkning og kærlighed og frygt. Kunne du tænke...

enerGitte 47 – Drøm dig i live – del 1

I del 1 af min samtale med Drømme ekspert Michael Rhode deler jeg en af mine egne spirituelle drømme. Michael fortæller om, hvorfor han...

enerGitte (46) – Hvad er lyden af et bedre liv – del 2

Maria Guldager har en af mine favorit podcasts ”Lyden af et bedre liv”. Vi får os en samtale om, hvorfor spørgsmål er så vigtige,...

enerGitte (45) – Hvad er lyden af et bedre liv – del 1

Maria Guldager har en af mine favorit podcasts ”Lyden af et bedre liv”. Vi får os en samtale om, hvorfor spørgsmål er så vigtige,...

enerGitte (44) – Sov dig til en bedre hjerne

Sociolog, foredragsholder og forfatter Anette Prehn ved, hvordan du via kendskab til din Amygdala kan styrke dit personlige lederskab. Hun kan gøre det komplekse...

enerGitte (43) – Bliv ven med hjernens Amygdala

Sociolog, foredragsholder og forfatter Anette Prehn ved, hvordan du via kendskab til din Amygdala kan styrke dit personlige lederskab. Hun kan gøre det komplekse...

enerGitte (42) – Musik og non-dualitet

Tomas Zawadzki og jeg får os en samtale om, hvad non dualitet er. Som Spirituel vejleder bruger Tomas bl.a. lydhealing til at hjælpe mennesker...

enerGitte (41) – Fra drøm til virkelighed med visualisering

I dag har jeg en samtale med Pernille zawadzka om at manifestere via Vision Boards. Det handler om at vide, hvad du virkelig ønsker...

enerGitte (40) – Find tilbage til dit sande selv

Catherine Davernes arbejde handler alt sammen om at vende hjem til dit sande selv. Det selv der er ren kærlighed og potentiale. Det selv...

enerGitte (39) – Sådan håndterer du stress

Vil du vide, hvordan du undgår stress, og hvad du gør, hvis du allerede er landet midt i stressen? I dag deler Stress ekspert...

enerGitte (38) – Psykopat-FRI

Hvis du kender en psykopat eller en narcissist og vil have fif til, hvordan du passer på dig selv i den relation, så se...

enerGitte (37) – Partjek

Hvorfor er det helt naturligt at give bilen et service eftersyn, men ikke bruge to minutter på at se dit parforhold efter i sømmene?...

enerGitte (36) – Familiestøtte

Jeg kan lide Gitte Ristorps tilgang til familiestøtte som er, at der hverken findes umulige børn eller umulige forældre. Se med i dagens epiosde...

enerGitte (35) – Lone Rasmussen (del 1)

Lone Rasmussen er forfatter til bogen ”Fra pæn pige til PowerPrinsesse” og indehaver af www.powerprinsesse.dk I dagens episode får Gitte Koldtoft og Lone Rasmussen...

enerGitte (34) – Mette Weber (del 1)

I dag taler foredragsholder Gitte Koldtoft med familierådgiver, konfliktvejleder og forfatter Mette Weber om børneopdragelse og kommunikation mellem forældre og børn. Mettes vision er at...

enerGitte – Lotus Turèll (2)

I dag har foredragsholder Gitte Koldtoft besøg af Coach, foredragsholder og forfatter Lotus Turell som er aktuel med bogen Underdanmarks Jægersoldater – en bog...

enerGitte (33) – Sofia Manning

Sofia Manning er coach, fordragsholder og bestsellerforfatter, og så står hun i spidsen for danmarks største coachingfirma Manning Inspire, som hun startede i 2001,...

enerGitte – Lotus Turèll (1)

I dag har foredragsholder Gitte Koldtoft besøg af Coach, foredragsholder og forfatter Lotus Turell som er aktuel med bogen Underdanmarks Jægersoldater – en bog...

enerGitte (30) – Thomas Rosenstand

Thomas Rosenstand er født i 1963, og han har siden bedrevet “lidt af hvert”. Mest kendt er han som “SEO branchens grand old man”...

enerGitte (29) – Lizl Rand og Ebbe Lavendt

”Tab for alt ikke lysten til at gå: Jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til. Og går fra enhver sygdom; Jeg har...

enerGitte (28) – Mikael Bitsch (del 2)

Jeg er en traditionelt uddannet læge. Speciallæge i kirurgi og karkirurgi og lektor ved Københavns universitet. Som andre læger, er jeg optaget af at tilbyde...

enerGitte (27) – Mikael Bitsch overlæge ved Rigshospitalet (del 1)

Jeg er en traditionelt uddannet læge. Speciallæge i kirurgi og karkirurgi og lektor ved Københavns universitet. Som andre læger, er jeg optaget af at tilbyde...

enerGitte (25) – Lars Boisen (del 2)

Lars Boisen Hvad betyder motivation for din energi, glæde og begejstring? Og hvordan skaber du motivation, både på den korte og den lange bane? Lars Boisen...

enerGitte (26) – Rebekkah Leve om feng shui

For Rebekkah Leve handler feng shui om meget mere end indretning - for hende er det en livsstil. Alt er energi; Ting, tanker, følelser, det...

enerGitte (24) – Lars Boisen, Motivations underviser (del 1)

Hvad betyder motivation for din energi, glæde og begejstring? Og hvordan skaber du motivation, både på den korte og den lange bane? Lars Boisen underviser...

enerGitte (23) – Julie og Henrik Halby (del 2)

I foråret 2015 var jeg i teateret og opleve et dokumentar teaterstykke der hedder ”Ultimatum”. Det var det mest rørende, jeg nogensinde har oplevet. Jeg...

enerGitte (22) – Julie og Henrik Halby (del 1)

I foråret 2015 var jeg i teateret og opleve et dokumentar teaterstykke der hedder ”Ultimatum”. Det var det mest rørende, jeg nogensinde har oplevet. Jeg...

enerGitte 21 – Anja Vintov

SLIP FRYGTEN – styrk flowet Mere end hver 5 dansker er syge af stress og ubehandlet stress udløser over halvdelen af alle depressioner og angstlidelser...

Energitte (20) – Mattias Stølen Due (del 2)

Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden »Ofte ønsker vi, at vores partner tager sig sammen eller ændrer sig, men hvis vi skal...

enerGitte (18) – Pernille Aalund

Hvordan kan dit liv tranformere sig totalt ved at du ”comitter” dig til at afsætte en time om dagen til motion? Gitte Koldtoft og...

enerGitte (17) – Mattias Stølen Due, parforhold

Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden »Ofte ønsker vi, at vores partner tager sig sammen eller ændrer sig, men hvis vi skal...

enerGitte (16) – Christina Hedegaard Jørgensen, Fødsel uden smerte

Vil du også gerne føde dit barn uden smerte? Er du klar over at der i dag findes endnu flere naturlige metoder til, at det...

enerGitte 19 – Claus Roager Olsen – De fem kærlighedssprog (del 2)

Hvilket kærlighedssprog taler du? Der findes nemlig, ifølge forfatter Gary Chapman hele fem kærlighedssprog. Når du kender dit eget og din partners, er det langt nemmere...

enerGitte (15) – Anne Bülow-Olsen om migræne

Hver fjerde kvinde i den fertile alder har et eller flere migræneanfald om året. En uf af 20 mænd har også migræne. De fleste...

enerGitte (14) – Claus Roager Olsen, enneagrammet (del 1)

Alt handler om relationer – til dig selv, og til menneskerne du har omkring dig! Tør du svare på dette provokerende spørgsmål – ”Smiler folk...

enerGitte (12) – Nicolai Moltke-Leth

Du kender ham måske som Jægersoldat, ekstremsports udøver og foredragsholder. Vi får en virkelig inspirerende snak om unge mennesker og selvværd. Helt tilbage i 2002,...

enerGitte (13) – Gitte Jørgensen

Du kan skabe en ny historie Har du tænkt over, hvad du går rundt og fortæller om dig selv og dit liv – indeni dig...

enerGitte (11) – Dennis Kjærsgaard

Jeg sad en dag og googlede noget med grønne juices, og så poppede der en artikel op med en fyr der hedder Dennis (Kiers)...

enerGitte (10) – Louise Koch

Louise Koch var så syg med binyretræthed, urinsyregigt, træthed, betændelser, candida svamp, angst, og eksemer , at hun lå i sengen døgnet rundt og...

enerGitte (9) – Hanne Lindblad

Hanne Lindblad er direktør i teleselskabet Call me, og er på en mission. Hun vil have os til at tale ordentligt til hinanden. 77 %...

enerGitte (8) Lizl Rand

Jeg har kendt den hårdtarbejdende journalist Lizl Rand i mange år, da jeg har skrevet for magasinet Q, hvor Lizl var chefredaktør. Altid med...

Energitte (7) – Martin Thorborg

Martin Thorborg er serie iværksætter, foredragsholder, optræder i diverse medier, laver motiverende youtube videoer, er jantelovs knuser og 1000 andre ting. Han blev bl.a....

Energitte (6) – Carl Christian Randow besøger Gitte Koldtoft (del 2)

Carl Christian Randow (CC) http://www.alkohol-coach.com/ er alkohol coach og tørlagt alkoholiker i 18 år. Men hvorfor i alverden har jeg inviteret CC i studiet,...

Energitte (5) – Carl Christian Randow besøger Gitte Koldtoft (del 1)

Carl Christian Randow (CC) http://www.alkohol-coach.com/ er alkohol coach og tørlagt alkoholiker i 18 år. Men hvorfor i alverden har jeg inviteret CC i studiet,...

energitte (3) – Dorthe Rindbo

Effektivitets coach, Dorthe Rindbo kender jeg ikke privat…endnu , men jeg har lyttet til podcasts hvor Dorthe blev interviewet, hvor jeg følte, at hun...

enerGitte (4) – Thomas Christensen

Netværksekspert, Thomas Christensen mødte jeg ved poolen i et ferieresort i Florida i januar 2015. Vores ni årige døtre havde fundet hinanden, og legede...

enerGitte (1) – Gitte Koldtoft har besøg af Jesper Bergstrøm

enerGitte er Gitte Koldtoft "Kropssprogsekspert, Jesper Bergstrøm har jeg kendt, siden vi gik på byggeren sammen som ti årige. Jeg husker Jesper som en dreng,...

energitte (2) – Karen Marie Lillelund

Gitte Koldtoft har Karen Marie Lillelund som gæst i studiet. "Foredragsholder, Karen Marie Lillelund lærte jeg at kende på en sjov måde. For ti...

enerGitte

"Min hensigt med programmet er at dele alle de mennesker og værktøjer med dig, der booster min energi. Intet er vigtigere end, at du tager...